Omgaan met warm weer / hitte

• Drink genoeg bij warm weer.
• Beperk lichamelijke inspanning ’s middags.
• Zo voorkomt u uitdroging en oververhitting van uw lichaam.
• Mogelijke klachten bij hitte zijn hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid.
• Bij een zonnesteek helpen een koele douche, in een koele omgeving gaan liggen en drinken.

Voor meer informatie kijk op:  https://www.thuisarts.nl/omgaan-met-warm-weer-hitte

Deel